علت استرس در زنان میانسال

 

استرس ممکن است به بهداشت زنان میانسال آسیب برساند

 

توسط رابرت

بسیاری از زنان میانسال، دچار درد و سایر علائم فیزیکی به عنوان نتیجه استرس مزمن، با توجه به یک مطالعه دهها

محقق در سوئد در دراز مدت بوده است .

 

داده های جمع آوری شده از حدود 5000 زن بوده و دریافتند که حدود 20 درصد از زنان میانسال استرس مداوم یا مکرر در طول بالاترین میزان استرس در میان زنان در سن 40 تا 60 دارند و

کسانی که یک تا پنج سال را به سیگار کشیدن گذرانده اند بیشتر دچار استرس میشوند.

در میان کسانی که استرس طولانی مدت داشته اند 40 % از آنها گزارش کرده اند:

آنها از درد در عضلات و مفاصل خود رنج می برد و 28 درصد، تجربه سردرد یا میگرن و 28 درصد ،مشکلات گوارشی را گزارش کرده اند.

طی مطالعات اخیری که توسط محققان در دانشگاه گوتنبرگ انجام شده است ودرمجله بین المللی طب داخلی به چاپ رسیده است به این نتیجه رسیده اند که بین سیگار کشیدن،وزن بدن

و فعالیت های بدنی،ارتباط روشنی بین استرس وافزایش خطر ابتلا به علائم فیزیکی وجود دارد.

در تحقیقات دیگر که بر روی زنان شاغل در همین زمینه انجام شده است نشان داده که به طور طبیعی این تغییرات(کار خارج از منزل) می تواند در تجربه استرس تاثیر گذار باشد.

نتیجه مهم از این مطالعه این است که زنان مجرد، زنانی که در خارج از خانه شاغلند و زنانی که سیگار می کشند و به ویژه کار نمی کنند نسبت به استرس آسیب پذیر تر هستند.

تهیه و تنظیم :  مریم عبداللهی (روانشناس ، مشاور و درمانگر)

دپارتمان تحقیقات مرکز نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا

 

 

^{مرکز خدمات مشاوره و نوروفیدبک  آلومینا}

^{مرکز مشاوره ،بیوفیدبک و نوروفیدبک آلومینا از سال 1388 به صورت حرفه ای درمان های روانشناسی و روانپزشکی مشاوره،رواندرمانی، نوروفیدبک و بیو فیدبک را شروع کرده است و مفتخریم که جزء پیشتازان این علم نوین در ایران بوده ایم.}

^{این مرکز با کادر مجرب متشکل از پزشک فوق تخصص اعصاب و روان کودکان و نوجوانان و متخصص روانپزشکی ومتخصص مغز و اعصاب،روانشناس ، و پزشک متبحر و با تجربه در زمینه نوروفیدبک جهت ارائه خدمات نوروفیدبک و مشاوره متخصص مغز و اعصاب و روانشناس در خدمت شماست .}

 

 

کلمات کلیدی: استرس،ارتباط استرس با سیگار،استرس در زنان،علاوم استرس،استرس زنان میانسال،شکایت زنان میانسال،بهداشت زنان،بهداشت روانی در زنان میانسال،علائم در زنان میانسال