چیزهایی که محرکه سردرد ومیگرن هستند!!!!

آب و هوا به عنوان یک محرک برای سردرد و میگرن

از زمان های قدیم سردرد ، افراد  را در تمام رده ها در جهان گرفتار خودش کرده است. به عنوان مثال ناپلئون از سردرد وحشتناکی رنج می برد. امروزه میگرن و انواع دیگر

سردرد از هر پنج نفر، 4 نفر از آمریکایی ها را تحت تاثیر قرار داده است.

آب و هوا و دیگر شروع کننده های میگرن

در یک نظرسنجی که اخیرا توسط موسسه ملی سردرد انجام شده است، یک لیست از 16 محرک احتمالی به مبتلایان داده شد، سپس از آنان خواسته شد تا

شرایطی را که در آنجا معمولا دچار میگرن و یا دیگر انواع سردرد ها می شوند رتبه بندی کند. سه نفر از هر چهار نفر از پاسخ دهندگان گفتند که آب و هوا را باعث سردرد

خود می دانند. محرک های آب و هوایی خاص عبارتند از:

• · تغییرات در رطوبت هوا
• · تغییرات در دما
• · طوفان
• · شرایط بسیار خشک
• · محیط های گرد و خاکی

همچنین در این بررسی عوامل آغازگر شایع زیست محیطی برای سردرد در زیر ذکر شده است و همچنین درصد افرادی که این عوامل را آغازگر سردردشان می دانستند.

همچنین مردم اغلب بیش از یک عامل را باعث سردرد خود می دانسته اند.

 

• آب و هوا و یا تغییرات فشار هوا: 73٪

• بوی شدید: 64٪

• چراغ روشن: 59٪

• دود: 53٪

• گرما یا سرمای شدید: 38٪

• تغییرات ارتفاع: 31٪

• باد زیاد: 18٪

 

بسیاری از شرکت کنندگان گفتند که محرک های زیست محیطی آنها را از شرکت در فعالیت های طبیعی در فضای باز منع می کند. آنها همچنین گفتند که در مکان

هایی که در آنها دود به مقدار زیاد وجود دارد دوری می کنند.

 

 

تهیه وتنظیم : فاطمه امیری ( روانشناس بالینی ، نوروتراپیست ودرمانگر ).

دپارتمان تحقیقات مرکز نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا.

^{مرکز خدمات مشاوره و نوروفیدبک  آلومینا}

^{مرکز مشاوره ،بیوفیدبک و نوروفیدبک آلومینا از سال 1388 به صورت حرفه ای درمان های روانشناسی و روانپزشکی مشاوره،رواندرمانی، نوروفیدبک و بیو فیدبک را شروع کرده است و مفتخریم که جزء پیشتازان این علم نوین در ایران بوده ایم.}

^{این مرکز با کادر مجرب متشکل از پزشک فوق تخصص اعصاب و روان کودکان و نوجوانان و متخصص روانپزشکی ومتخصص مغز و اعصاب،روانشناس ، و پزشک متبحر و با تجربه در زمینه نوروفیدبک جهت ارائه خدمات نوروفیدبک و مشاوره متخصص مغز و اعصاب و روانشناس در خدمت شماست}

کلمات کلیدی: سردرد، عوامل موثر در سردرد،تاثیر آی وهوا بر سردرد،عوامل آغاز کننده سردرد،تغییرات دما وتاثیر آن بر سردرد