درمان ترس از حیوانات

درمان نمایشی افزایش خواب برای ترس مرضی عنکبوتی

یک تحقیق جدیدو جزئی نشان می دهد که خوابیدن بعد از درمان مواجهه سازی در زمینۀ هراس عنکبوتی نشانگر مؤثر بودن آن است . این تحقیق شامل 66زن مبتلا به این هراس می شد که 14 مرتبه فیلم عنکبوت را دیده بودند .

آزمودنی ها به صورت تصادفی به چند گروه متفاوت تقسیم شدند که فیلم را هر 2 ساعت یک بار یا هر 12 ساعت یک بار می دیدند یا زمان تماشای این فیلم صبح ویا عصر بود یا آنان تمام روز را بیدار مانده و یا شب خوابیده بودند .

همچنین محققان طی بعضی از زمانهایی که فیلم را تماشا می کردند صداهایی را پخش می کردند و بعدازآن عرق کف دست شرکت کننده هارا اندازه گرفتند .

درحالت کلی براساس یافته های هاروارد گجت زنانی که شب خوب خوابیده بودند بعد از تماشای فیلم قبل از تماشای سری دوم آن ترس ، نفرت  و نا خوشایندی کمتری را از عنکبوت نشان می دادند . به عبارت دیگر آنانی که 12 ساعت بعد از تماشای فیلم بیدار مانده بودند و دوباره فیلم را تماشا می کردند در پایان روز استرس بیشتری را نشان می دادند. تفاوت عملکردی آشکاری بین آنهایی که فیلم را صبح یا شب هنگاه تماشا کرده بودند مشاهده نشد. محققان می گویند بنابراین خواب بعد از مواجهه سازی ممکن است باعث افزایش یا حفظ و تعمیم حالت یادگیری خاموش سازی می شود. محققان همچنین بیان کردند که خواب Rem  می توانست در این امر نقش داشته باشد .

اخیراً اقداماتی از طرف دانشمندان آکادمی ملّی صورت گرفته که نشان می دهد که جوانان نترسی که فقط در یک دوره این آزمایش شرکت کردند تغییرات مغزی را که به آنها اجازه می دهد یک رطیل را در دستشان بگیرند تجربه کردند .

واین تأ ثیر درمانی حدود 6 ماه ادامه داشت . دکتر کاترینا هانر فوق دکترای نورولوژی در دانشگاه پزشکی Northwestern   بیان کرد که : قبل از درمان بعضی از این شرکت کننده ها به خاطر ترس از عنکبوت نمی توانستندروی چمن راه بروند و یا اگر می دانستند عنکبوتی وجود دارد نمی توانستند خارج از خانه و خوابگاه خود بمانند.

اما آنها بعد از 2 یا 3 ساعت درمان قادر بودند که این کار را انجام بدهند یا حتی رطیل را در دست خود بگیرند . و حتی بعد از 6 ماه نیز می توانستنداین کار را انجام دهند . این تحقیق در مجلۀ تحقیق روان پزشکی چاپ شده است .

تهیه و تنظیم :  سیده مژگان صالحی (روانشناس و مشاور)

دپارتمان تحقیقات مرکز نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا

انتشار مقاله در اینترنت یا در مجلات با درج منبع مقاله (با درج لینک فعال به سایت مرکز آلومینا) منعی ندارد و در غیر اینصورت پیگرد قانونی دارد.

خواننده گرامی : برای تهیه هر یک از این مقالات جهت ارتقا سلامتی شما هم میهنان عزیز ، زمان و انرژی و هزینه بسیار زیادی صرف می شود، پس در حق ما لطف نموده و کپی رایت را رعایت کنید و  به ما در ادامه فعالیتمان امید و انگیزه بدهید . با سپاس از خوانندگان محترم و با امید به روزهای بهتر

مرکز تخصصی نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا

 

خدمات نوروفیدبک و بیوفیدبک و مشاوره روانشناسی (اضطراب،افسردگی، بیش فعالی ، درماناختلالات جنسی و روابط زناشویی ، زوج درمانی و… ) و شناخت درمانی و رفتار درمانی (CBT) و ویزیت متخصص روانپزشکی (اعصاب و روان) و متخصص مغز و اعصاب (درمان میگرن،سرگیجه،تشنج،سکته مغزی و …)در مرکز  نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا انجام می شود.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و تعیین نوبت ویزیت تماس بگیرید.