آیا از سردرد رنج می برید؟ آیا می دانید سردرد شما جز کدام دسته از انواع سردردهاست؟ آیا می دانید تشخیص دقیق نوع سردرد در روند درمان شما چه اهمیتی دارد؟ با مطالعه ی این مطلب می توانید به راحتی و با توجه به 7 نکته ی اصلی در تشخیص میگرن، نوع سردرد خود را تعیین کنید!
سردرد میگرنی ، یکی از شایع ترین انواع سردرد است که با تنوعی از علائم و نشانه ها همراه است.هر یک از افراد مبتلا به میگرن ممکن است علائم متفاوتی را تجربه کنند و همین امر تشخیص دقیق سردرد میگرنی را با دشواری روبه رو می کند.تنوع علائم هشدار دهنده، علائم همراه و نوع درد در بیماران مبتلا به سردرد تشخیص دقیق و فوری این بیماری را برای افراد و متخصصان مشکل می کند. متخصصان در زمینه ی درمان انواع سردرد و میگرن 7 علامت تشخیصی مهم و اصلی میگرن را به شرح زیر طبقه بندی کرده اند:
1- خمیازه کشیدن: بیماران مبتلا به سردردهای میگرنی معمولا یک یا دو روز قبل از شروع حمله ی میگرن بیش از حد معمول خمیازه می کشند! برای این بیماران خمیازه کشیدن به عنوان یک علامت هشدار دهنده مورد توجه قرار می گیرد.علاوه بر این برخی علائم هشدار دهنده ی همراه می توانند شامل میل شدید به غذا،تشنگی،احساس سنگینی وفشار در گردن،شانه ها و سر و تغییرات خلق و خو باشند.
2- اورا(اختلال حسی – بینایی) : این عوارض بینایی که شامل دیدن لکه های نورانی،خطوط زاویه دار به صورت زیگ زاگ،تاری دید،دید تونلی و از دست دادن بخشی از بینایی و محدود شدن میدان بینایی هستند، معمولا 30 تا 60 دقیق قبل از شروع سردرد ایجاد می شوند و بعد از تمام شدن حمله ی میگرن از بین می روند. علائم اورا تا اندازه ای شبیه علائم سکته ی مغزی است.متخصصان معتقدند که زنان یائسه و یا زنانی که مصرف طولانی مدت قرص های ضدبارداری و مصرف سیگار و مشروبات الکی داشته اند و میگرن همراه با اورا را تجربه می کنند باید مراقبت های لازم پزشکی را جهت پیش گیری از احتمال سکته ی مغزی انجام دهند.
3- تهوع و استفراغ: با وجود تنوع علائم میگرن در افراد مختلف،وجود حالت تهوع و استفراغ از جمله ویژگی های مشترک بیشتر بیماران مبتلا به میگرن است.وجود این علامت در تشخیص سردردهای میگرنی اهمیت ویژه ای دارد تا جایی که متخصصان معتقدند سردرد بدون وجود علائم تهوع و استفراغ قطعا سردرد میگرنی نخواهد بود.علائم همراه با تهوع معمولا کاهش میل به غذا و سایر ناراحتی های گوارشی هستند.
4- درد یک طرفه: وجود درد شدید تنها در یک طرف سر نیز از جمله علائم کلیدی در تشخیص میگرن است. سردرد یک طرفه همراه با حالت تهوع بدون شک از نوع سردردهای میگرنی خواهد بود.سایر انواع سردرد معمولا به طور فراگیر در تمام قسمت های سر بروز پیدا می کنند.سردرد میگرنی معمولا تا اندازه ای شدید و دردناک است که انجام فعالیت های روزانه را مختل می کند.بیماران مبتلا به میگرن درد خود را معمولا به صورت دردی ناتوان کننده توصیف می کنند.
5- حساسیت نسبت به نور و صدا: سردردهای میگرنی معمولا با حساسیت افراطی نسبت به نور وصدا همراه است.در برخی موارد ممکن است حساس شدن پوست بدن و پایین آمدن آستانه ی تحمل درد نیز وجود داشته باشد.مطالعات نشان می دهند که دلیل حساسیت نسبت به نور و صدا و بوهای خاص در بیماران مبتلا به میگرن ، فعالیت بیش از اندازه ی ساقه ی مغز است که واکنش نسبت به محرک های محیطی را کنترل می کند.
6- بی حسی و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها : تغییر حواس لمسی مثل احساس بی حسی و وسوزن سوزن شدن در بخشی از اندام های بدن و صورت از جمله علائم هشدار دهنده ی همراه با میگرن است که در برخی موارد همزمان با علائم حسی- بینایی اورا بروز پیدا می کنند و غالبا تجربه ی این علائم برای بیماران نگران کننده است.
7- تاری دید: مشکلات بینایی ممکن است به عنوان علامت هشدا دهنده پیش از شروع حمله ی میگرن ایجاد شوند و در برخی موارد نیز به عناون علامت همراه با میگرن بروز پیدا می کنند.این مشکلات بینایی در حین بروز حمله ی سردرد به علت تغییر جریان خون در مغز ایجاد می شوند.
درمان بیوفیدبک برای انواع سردرد و میگرن
بیوفیدبک تکنیکی است که می تواند با فراهم کردن اطلاعاتی (بازخورد) از انقباض های عضلانی، دمای پوست، امواج مغزی و سایر فرایندهای فیزیولوژیک بدن بیماران،در جهت آموزش روش های کاهش استرس در بیماران مبتلا به انواع میگرن و سر درد موثر واقع شود.در این روش درمانی،حسگرهای کوچک فلزی که الکترود نامیده می شوند، به پوست بیمار متصل می گردند و مقادیر تنش عضلانی و یا دمای پوست بیمار را اندازه گیری می کنند. برای مثال یک پاسخ استرسی دمای پوست را به دلیل تنگ کردن رگهای خونی کاهش می دهد در حالی که یک پاسخ ریلکسیشن باعث گشاد شدن رگهای خونی و در نتیجه گرم شدن پوست می شود.
نتایج مطالعات انجام شده بسیاری نشان از تغییر جریان خون در مغز حین حمله های میگرن و دوره های محو شدن درد در بین این حملات دارد. با استفاده از تمرینات بیوفیدبک، شخص می تواند جریان خون داخل مغز خود را تحت تأثیر قرار داده و میزان درد را بهتر کنترل کند.
بسیاری از مطالعات بیوفیدبک نشان داده اند که این درمان هم در بزرگسالان و هم کودکان باعث کاهش تناوب و طول مدت حملات سردرد شده است. به طور عمومی، تأثیرات بیوفیدبک قابل مقایسه با بسیاری از داروهای استفاده شده برای سردردهای مزمن بوده است و می تواند به عنوان یک درمان با اولویت بالا برای بهبود میگرن های تکرار شونده باشد.
خدمات بیوفیدبک در درمان میگرن بصورت اختصاصی در کلینیک آلومینا در دسترس می باشد.
تهیه و تنظیم : انیس جهانبازی (کارشناس ارشد روانشناسی ، مشاور و درمانگر)
دپارتمان تحقیقات مرکز نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا
انتشار مقاله در اینترنت یا در مجلات با درج منبع مقاله (با درج لینک فعال به سایت مرکز آلومینا) منعی ندارد و در غیر اینصورت پیگرد قانونی دارد.
خواننده گرامی : برای تهیه هر یک از این مقالات جهت ارتقا سلامتی شما هم میهنان عزیز ، زمان و انرژی و هزینه بسیار زیادی صرف می شود، پس در حق ما لطف نموده و کپی رایت را رعایت کنید و به ما در ادامه فعالیتمان امید و انگیزه بدهید . با سپاس از خوانندگان محترم و با امید به روزهای بهتر
مرکز تخصصی نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا
خدمات درمان انواع سردرد و میگرن با روش بیوفیدبک بصورت اختصاصی
زیر نظر متخصصین مغز و اعصاب
در مرکز بیوفیدبک و نوروفیدبک آلومینا انجام می شود
جهت کسب اطلاعات بیشتر و تعیین نوبت ویزیت تماس بگیرید.
کلمات کلیدی: تشخیص میگرن، تشخیص انواع سردرد، مهم ترین علائم میگرن، انواع سردرد، درمان انواع سردرد ، درمان غیردارویی میگرن، درمان های جدید برای میگرن ، میگرن، درمان غیردارویی سردرد، بیوفیدبک در درمان سردرد، بیوفیدبک.
Comments are closed.