اهمیت تشخیص میگرن

 

تشخیص میگرن

سردرد، به عنوان یکی از شایع ترین دردها در سراسر جهان، به انوع مختلفی دسته بندی می شود.میگرن، یکی از انواع سردرد هاست که از شیوع نسبتا بالایی برخوردار است.نزدیک به 30 ملیون نفر در ایالت متحده ی آمریکا به سردردهای میگرنی مبتلا هستند.انواع دیگر سردرد معمولا به مصرف دارو و رعایت برخی نکات به راحتی قابل درمان هستند.اما سردرد های میگرنی حتی با وجود استفاده از دستورالعمل های درمانی می توانند برای چند روز زندگی و عملکرد افراد را مختل کنند. درمان و پیشگیری از میگرن نیازمند اقدامات درمانی مخصوصی است و اولین قدرم برای شروع فرایند درمان تشخیص سردرد میگرنی از بین تمام انواع سردرد هاست.بنابراین چگونگی تشخیص دقیق میگرن از اهمیت زیادی بر خوردار است.

سردردهای میگرنی در مقایسه با سایر انواع سردرد مثل سردردهای تنشی، شدیدتر و طولانی مدت تر هستند.میگرن معمولا با درد شدید و ناتوان کننده، حالت تهوع و استفراغ و حساسیت به نور و صدا ، احساس گرفتگی و فشار در عضلات گردن و عدم توانایی فعالیت بدنی همراه است.سردردهای میگرنی معمولا بین 4 تا 72 ساعت پایدار باقی می مانند و با علائم جانبی بسیاری همراه هستند.

برای تشخص دقیق میگرن،لازم است که پزشک متخصص اطلاعات کاملی در مورد جزئیات سردرد بیمار کسب کند. از جمله اطلاعاتی که در تشخیص دقیق میگرن ضروری به نظر می رسند عبارت اند از:

1-      زمان دقیق بروز حملات سردرد

2-      مدت زمان پایداری سردرد

3-      نوع سردرد (درد یک طرفه یا دو طرفه، درد فشارنده یا ضربان دار)

4-      سابقه ی خانوادگی سردرد و میگرن

5-      داروهای مصرف شده جهت درمان سردرد

6-      علائم همراه (سرگیجه، تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا)

7-       عواملی که منجر به تشدید سردرد و یا کاهش سردرد می شوند.

 

علاوه بر این استفاده از آزمایش های تشخیصی، سی تی اسکن و ام آر آی نیز می توانند به تشخیص دقیق میگرن کمک کنند.

برای درمان سردردهای میگرنی استفاده از داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی،داروهای فشار خون و داروهای مسکن درد توصیه شده است.بیماران مبتلا به میگرن نیازمند استفاده ی مداوم از نوعی دارو جهت پیشگیری از وقوع حملات میگرن هستند.با این حال اثربخشی درمان دارویی در این افراد پایدار و موثر نیست و غالبا افراد با وجود دریافت درمان دارویی هم چنان حملات شدید و دردناک میگرن را تجربه می کنند.

حفظ عادات و شیوه ی زندگی سالم، رعایت رژیم غذایی مناسب،برنامه خواب منظم، ورزش منظم روزانه و …یکی از مهم ترین عوامل موثر در پیشگیری از میگرن است.

مدیریت استرس و استفاده از روش های درمانی که منجر به کاهش استرس های محیطی و روانی می شودند و یا مقاوت فرد را در مقابل عوامل استرس زا افزایش می دهند مانند بیوفیدبک ، تکنیک های آرام سازی و مدیتیشن به عنوان بهترین و موثر ترین روش های درمانی موجود برای کنترل و پیشگیری از سردردهای میگرنی شناخته می شودند.

 

درمان بیوفیدبک برای انواع سردرد و میگرن

بیوفیدبک تکنیکی است که می تواند با فراهم کردن اطلاعاتی (بازخورد) از انقباض های عضلانی، دمای پوست، امواج مغزی و سایر فرایندهای فیزیولوژیک بدن بیماران،در جهت آموزش روش های کاهش استرس در بیماران مبتلا به انواع میگرن و سر درد موثر واقع شود.در این روش درمانی،حسگرهای کوچک فلزی که الکترود نامیده می شوند، به پوست بیمار متصل می گردند و مقادیر تنش عضلانی و یا دمای پوست بیمار را اندازه گیری می کنند. برای مثال یک پاسخ استرسی دمای پوست را به دلیل تنگ کردن رگهای خونی کاهش می دهد در حالی که یک پاسخ ریلکسیشن باعث گشاد شدن رگهای خونی و در نتیجه گرم شدن پوست می شود.

نتایج مطالعات انجام شده بسیاری نشان از تغییر جریان خون در مغز حین حمله های میگرن و دوره های محو شدن درد در بین این حملات دارد. با استفاده از تمرینات بیوفیدبک، شخص می تواند جریان خون داخل مغز خود را تحت تأثیر قرار داده و میزان درد را بهتر کنترل کند.

بسیاری از مطالعات بیوفیدبک نشان داده اند که این درمان هم در بزرگسالان و هم کودکان باعث کاهش تناوب و طول مدت حملات سردرد شده است. به طور عمومی، تأثیرات بیوفیدبک قابل مقایسه با بسیاری از داروهای استفاده شده برای سردردهای مزمن بوده است و می تواند به عنوان یک درمان با اولویت بالا برای بهبود میگرن های تکرار شونده باشد.

خدمات بیوفیدبک در درمان میگرن بصورت اختصاصی در کلینیک آلومینا در دسترس می باشد.

 

تهیه و تنظیم : انیس جهانبازی (کارشناس ارشد روانشناسی ، مشاور و درمانگر)

دپارتمان تحقیقات مرکز نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا

 

انتشار مقاله در اینترنت یا در مجلات با درج منبع مقاله (با درج لینک فعال به سایت مرکز آلومینا) منعی ندارد و در غیر اینصورت پیگرد قانونی دارد.

خواننده گرامی : برای تهیه هر یک از این مقالات جهت ارتقا سلامتی شما هم میهنان عزیز ، زمان و انرژی و هزینه بسیار زیادی صرف می شود، پس در حق ما لطف نموده و کپی رایت را رعایت کنید و به ما در ادامه فعالیتمان امید و انگیزه بدهید . با سپاس از خوانندگان محترم و با امید به روزهای بهتر

مرکز تخصصی نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا

 

خدمات درمان انواع سردرد و میگرن با روش بیوفیدبک بصورت اختصاصی

 

زیر نظر متخصصین مغز و اعصاب

 

در مرکز بیوفیدبک و نوروفیدبک آلومینا انجام می شود

 

 

جهت کسب اطلاعات بیشتر و تعیین نوبت ویزیت تماس بگیرید.

 

کلمات کلیدی: انواع سردرد، درمان  انواع سردرد ، درمان غیردارویی میگرن، درمان های جدید برای میگرن ، میگرن، درمان غیردارویی سردرد، بیوفیدبک در درمان سردرد، بیوفیدبک، تشخیص میگرن.