داروهای گیاهی برای افسردگی

داروهای گیاهی برای افسردگی

نوشته: جونیپر روسو

سه شنبه 5 ژانویه 2012

از آنجاییکه  ضد افسردگی های دارویی بطور گسترده در دسترس می باشند، بسیاری از مردم در مقابله با افسردگی ، نگاهی ثانوی به داروهای گیاهی ندارند.بهر حال ضد افسردگی های گیاهی به واقع می توانند دراثربخشی و ایمنی رقیب درمانهای رسمی باشند. وقتی بطور مناسب و تحت نظارت متخصصی واجد شرایط استفاده شوند ، این داروهای گیاهی برای افراد دارای افسردگی گزینه ای مناسب خواهند بود. درباره داروهای گیاهی زیر با پزشک خود صحبت کنید و استفاده از آنها را بعنوان بخشی از برنامه درمانی تان در نظر بگیرید.

علف چایی

علف چایی که قطعاً معروفترین و پژوهش شده ترین گیاه دارویی ضد افسردگی است در میان متخصصین طب گیاهی و بیماران افسرده بطوری مشابه باقی مانده است. کوششهای بالینی مشروح چندگانه ای ، در یافته اند که علف چایی ، درمانی مؤثر برای افسردگی خفیف تا متوسط است و عوارض جانبی کمتری نسبت به درمانهای رسمی دارد. به این خاطر ، سازمانهای اصلی از جمله مؤسسه ملی سلامت و دانشگاه آمریکایی پزشکی استفاده مناسب از گیاهان دارویی را تصدیق می کنند.

متأسفانه علف چایی کاملاً بی خطر نیست. با بسیاری از داروهای تجویز شده معمول، تعامل خطرناکی دارد. از جمله داروهای:

• ضد افسردگی ها
• قرص های پیشگیری از بارداری
• درمانهای HIV
• داروهای مخدر
• مزانتونین
• الاویل
• زاناکس
• نئورال
• پوندیمین
• لانوکسین
• والیوم
• کومادین
• سلکسا
• پریلوزک
• دیلانتین

هیچگاه علف چایی را بدون اجازه واضح متخصص بهداشتی تان همراه با داروهای تجویز شده استفاده نکنید.

 

کانا

کانا که گیاهی سحرآمیز است و هنوز خوب بررسی نشده است ، صدها سال توسط قبیله آفریقایی خویزن، استفاده می شد . بر طبق روایات خویزن ها ،کانا را برای برانگیختگی از بعد هیجانی و روشنگری معنوی استفاده می کرده اند. فرهنگهای مختلف آنرا برای درمان اضطراب و افسردگی با هم ، که اغلب درخلال یکدیگر رخ می دهند ،بکار می برند. به این خاطر اگر شما از مجموعه ای از علائم خفیف تا متوسط بیماری روانی رنج می برید ،  کانا می تواند گزینه درمانی بسیار خوبی باشد .

دانشمندان غربی اخیراً بررسی خواص دارویی ، امنیت و اثربخشی گیاه کانا را آغاز کرده اند. شواهد رایج پیشنهاد می کنندکه کانا هم به عنوان بازدارنده PDE-4 وهم بازدارنده بازجذب انتخابی سروتونین(SSRI) عمل می کند ، یعنی در وضعیتی شبیه ضد افسردگی های دارویی عمل می کند. بهر حال ، عوارض جانبی ،تقابلات دارویی ومیزان موفقیت آن هنوز ناشناخته است. در حال حاضر ، کانا بصورت سنتی و تجربی به عنوان گیاهی برای افسردگی در نظر گرفته می شود.

دپارتمان تحقیقات مرکز نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا

انتشار مقاله در اینترنت یا در مجلات با درج منبع مقاله (با درج لینک فعال به سایت مرکز آلومینا) منعی ندارد و در غیر اینصورت پیگرد قانونی دارد.

خواننده گرامی : برای تهیه هر یک از این مقالات جهت ارتقا سلامتی شما هم میهنان عزیز ، زمان و انرژی و هزینه بسیار زیادی صرف می شود، پس در حق ما لطف نموده و کپی رایت را رعایت کنید و  به ما در ادامه فعالیتمان امید و انگیزه بدهید . با سپاس از خوانندگان محترم و با امید به روزهای بهتر

مرکز تخصصی نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا

 

خدمات نوروفیدبک و بیوفیدبک و مشاوره روانشناسی (اضطراب،افسردگی،بیش فعالی و… ) و شناخت درمانی و رفتار درمانی (CBT) و ویزیت متخصص روانپزشکی (اعصاب و روان) و متخصص مغز و اعصاب (درمان میگرن،سرگیجه،تشنج،سکته مغزی و …)در مرکز  نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا انجام می شود.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و تعیین نوبت ویزیت تماس بگیرید.

 

 

 

 

نوروفیدبک (جدیدترین درمان افسردگی)

افسردگی چیست ؟

شرح علائم و نشانه های افسردگی

1) تغييرات در احساسات و ادراکات:

– گریه مکرر در طول روز يا احساس خلاء عاطفی احساسی شدید

– ناتواني از لذت بردن از چیزهایی که قبلا برای فرد لذت بخش بوده

– احساس نا اميدي و بي ارزشي

– احساس افراطي گناه يا سرزنش مکرر خود

– فقدان صميميت نسبت به نزدیکان

– احساس بد در مورد آینده و حال (پیش بینی آینده تاریک)

– احساس درماندگي

– افکار خودکشي

– غمگيني، اضطراب، خشم و ديگر عواطف ناخوشايند به صورت غیر قابل کنترل

2) تغييرات در رفتار و نگرش:

– فقدان علاقه به فعاليت هاي قبلي و کناره گيري از ديگران

– غفلت از مسئوليت ها و توجه نکردن به ظاهر شخصي

– تحريک پذيري و به آساني دستخوش خشم شدن

– فقدان انگيزه به منظور پيگيري اهداف

– نارضايتي کلي از زندگي

– کاهش توان حافظه، ناتواني در تمرکز، بلا تصميمي و آشفتگي

– تغييرات شناختي

– کاهش توانايي رويارويي با مسائل روزمره

3) تغييرات جسماني و شکايات بدني:

– خستگي مزمن و فقدان انرژي

– فقدان کامل اشتها يا خوردن اجباري

– بي خوابي، بيداري زود هنگام صبحگاهي يا خواب بيش از حد

– سردردها ، پشت دردها و ساير شکايات مشابه بدون دليل

– مشکلات گوارشي شامل درد معده، تهوع، اشکال در هضم و تغيير در کارکردهاي روده اي مثل يبوست

– چرخه هاي نامنظم قاعدگي

– کاهش يا افزايش غير متعارف وزن

– فقدان يا کاهش تدريجي ميل جنسي

 

در درمان افسردگی دو نوع رویکرد درمانی وجود دارد : روش مبتنی بر دارو درمانی و روش مبتنی بر روش های غیر دارویی

در نقشه مغزی افراد افسرده نشانه‌های مختلفی دیده می‌شود که بعضی از آن‌ها عبارتند از:
افزایش یا کاهش فوق‌العاده در فعالیت امواج بتا و آلفا در سراسر یا بخشی از مغز؛ کاهش یا افزایش موج دلتا؛ کاهش یا افزایش غیرطبیعی کوهرنس و … . استفاده از نوروفیدبک منجر به انجام اصلاحات در الگوی امواج مغزی افراد افسرده می‌گردد. تغییر در میزان سروتونین و نوراپینفرین که دو انتقال‌دهنده عصبی هستند از علل بروز افسردگی است.

نقل و انتقالات انتقال‌دهنده‌ها از مباحث مربوط به شیمی مغز است.

نکته در اینجاست که تغییر در شیمی مغز به تغییر در امواج، و تغییر در امواج به تغییر در شیمی مغز می‌انجامد. لذا استفاده از نوروفیدبک و اصلاح الگوی امواج مغزی سبب ایجاد تعادل در نقل و انتقالات مواد شیمیایی مغز می‌گردد.

نوروفیدبك ساز و كار اصلی كه مغز به آن وسیله برانگیختگی فیزیولوژیك را كنترل می‌كند تحت كنترل درآورده و مكانیزم برانگیختگی را طبیعی می‌سازد. این روش صرفنظر از علت افسردگی اثربخش است.

در طی درمان مراجعه کننده ممكن است متوجه شود كه لازم است استفاده از داروهای ضدافسردگی یا محرك را كاهش دهد كه به هر حال باید از نظر دوز دارو در طی درمان تحت نظر متخصص باشد.

در مرکز نوروفیدبک آلومینا ابتدا بیمار توسط متخصص مغز و اعصاب ویزیت می شود و در صورت نیاز و تشخیص پزشک برای ایشان نوروفیدبک تجویز می شود

جهت کسب اطلاعات بیشتر لطفا تماس بگیرید یا در سایت ثبت نام کنید.