سلامتی و شادی

 

منبع کامل اطلاعات سلامتی و روش های داشتن زندگی شاد و سالم

 

 

چگونه خوشحال تر و با انرژی تر و شاداب تر باشیم

 

 

هیجان‌های مثبت را تقویت كنید

 

مشکلات زیبایی:جواب به چند سوال خجالت آور در مورد زیبایی

 

 

آموزش راههای ساده برای کاهش دادن درد های مزمن

 

راهنمای تصویری ضربه به سر و مغز

 

 

شناخت علل و درمان بی خوابی

 

همه چیز در مورد بیماری ایدز

 

جلوگیری از سکته مغزی

 

 

کمر درد و درد تیر کشنده از کمر به پاها (سیاتیک را بشناسیم)

 

 

درد مزمن و درمانهایش را بشناسیم

 

خانمها چه مردانی را نمی پسندند! (مشکلات جسمی آقایان چیست؟)

 

مردان باید چه تست های غربالگری جهت حفظ سلامتی انجام دهند؟

 


درد عصبی چیست و بهترین درمانش چیست؟

 

 

آشنایی کامل با طب سوزنی

 

 

آموزش ورزش و راههای ساده برای برای کاهش فشار خون

 

شادترین مردم دنیا کجا زندگی می کنند؟

 

مرفه ترین کشورهای جهان در رده بندی جهانی و جایگاه ایران

 

تنفس عمیق در کاهش علایم اختلال بیش فعالی-کمبود توجه و اضطراب

 

آیا بهترین دارو برای درمان سردرد استامینوفن کدئین است؟

 

درمان خواب نامناسب و بی خوابی

 

 

آموزش تکنیک های آرمیدگی(ریلکسیشن):این گامها را برای کاهش استرس امتحان نمایید

 

آشنایی با استرس

نوشته شده توسط پزشکان مایو کلینیک (معتبر ترین کلینیک پزشکی آمریکا)

Comments are closed.