درمان سردرد میگرنی با بیوفیدبک

 

میگرن

آیا شما هنوز هم با وجود اینکه از دارو استفاده می کنید از میگرن رنج می برید ؟

آیا شما از داروهای میگرن خلاص شده اید ولی نگران عوارض جانبی آن هستید؟

اگر پاسخ شما به هر دو سوال “بله” است، آموزش نوروفیدبک ممکن است برای شما مناسب باشد.

 

اگر چه آموزش نوروفیدبک می تواند میگرن به وجود امده را متوقف کند ولی متوقف کردن میگرن هدف اصلی نیست.

 

آموزش نوروفیدبک می تواند در کاهش شدت و دفعات میگرن در دراز مدت موثر باشد و کمکی واقعی برای افراد مبتلا به میگرن باشد.

 

داستان های برجسته ای برای درمان میگرن به وسیله آموزش نوروفیدبک بیان می کند.به عنوان مثال خانمی به دکتر  ABCاخباراستاک بعد از یک تاریخچه طولانی از

مصرف داروبرای درمان میگرن مراجعه کرده بود.این خانم ده نسخه متفاوت دارو را امتحان کرده بود.

 

او نگران عوارض جانبی خواب آلودگی در حین رانندگی بود.این داستان درباره اینکه تمرینات نوروفیدبک چگونه میگرن را تحت فشار قرار می دهد بحث می کند وگزارش

میکند که این خانم در حال حاضر میگرن ندارد.

 

لین هارتل مراجع دیگر دکتر استاک بود که معلم فلوت بود و اغلب به خاطر میگرن نمی توانست موسیقی بنوازد. میگرن او آنقدر ناتوان کننده است که لین می گوید “من

واقعا زندگی ندارم.من فقط بین دوره های میگرنم  زنده می مانم “.قبل از تجربه کردن نوروفیدبک،او فکر می کرد درمان بی ارزشی است ، بعد از آموزش نوروفیدبک لین

گزارش داد میگرنش”عملا  وجود ندارد”.

 

به عنوان مثال : ژانت بعد از 25 سال از میگرن خلاص شد.ژانت رواندرمانگری بود که در سن 45 سالگی به مدت 25 سال از میگرن رنج می برد.ژانت تصمیم گرفت یک

دوره آموزش اولیه نوروفیدبک را ببیند تا بتواند آموزش نوروفیدبک را به عنوان بخشی از کارش ارائه دهد، وی تلاش کرد که به طور خاص به خواهرش که حمله های مکرر

داشت کمک کند.

 

در آن زمان، او نمی دانست که آموزش نوروفیدبک می تواند به میگرن کمک کند ،در حالی که در کلاس ، او یک سر درد میگرن قابل توجه را تجربه میکرد اجازه خواست تا

کلاس را ترک کند، در طول ساعت ناهار، مربی نوروفیدبک یک جلسه آموزشی با او انجام داد ،میگرن او همان لحظه متوقف شد اگرچه که معمولا 8 ساعت طول می

کشد.

 

او پس از این موفقیت، آموزش با نوروفیدبک را به صورت منظم آغاز کرد. او قادر است میگرن خود را به طور کامل از بین ببرد.حالا او 49 سالش است و برای 4 سال است

که میگرن ندارد.

 

الکس در سن 50 سالگی، به مدت 25 سال علاوه بر مبارزه با اختلال وسواسی جبری از میگرن هم رنج می برد.میگرن فلج کننده او باعث شده بود که همیشه

احساس خستگی کند و نتواند کارها را به پایان برساند.

.

مادر مسن او پیشنهاد کرد که نوروفیدبک را امتحان کند، پس از چند جلسه نوروفیدبک،او می خواست که آن را ترک کند،از آنجا که نتایج فوری نیست، او فکر نمی کرد

نوروفیدبک کمک کننده باشد و نمی خواست ادامه دهد، اونسبت به این روش مقاوم و بسیار نا مطمئن بود، با حمایت و ترغیب مادر و پزشکش، الکس به درمان

نوروفیدبک ادامه داد.

سپس،بعد از 8 جلسه نوروفیدبک او به تغییرات خفیف در میگرن و خوابش اشاره کرد.بعد از 15 جلسه میگرنش را با شدت کمتر و تداوم کمتر گزارش داد.

 

با دیدن این نتایج قابل توجه ، الکس دیگر نیازی به تشویق نداشت و خودش خواستار ادامه جلسات نوروفیدبک بود.الکس جلسات نوروفیدبکش را بعد از 25 جلسه به دلیل

بهبود در سلامتی اش متوقف کرد.

 

وقتی که پزشکش  وضعییت او را بعد از چند ماه از اتمام جلسات دنبال کرد،الکس گزارش داد بعد از اتمام دوره هیچ سردردی نداشته است.او چند تا سردرد داشته که

توضیح داده آنها سردرد های طبیعی بوده مثل سردرد هایی که سایر مردم می گیرند.

من می توانم آنها را بدون مشکل تحمل کنم.و مشکلات او با وسواس جبری هم به طور قابل ملاحظه ای کاهش یافته بود. همچنین الکس گفت:”من هنوز آن را دارم ولی

دیگر مزاحم کار من نمیشود.بعد از موفقییتش برای کنار آمدن با میگرن به وسیله نوروفیدبک،الکس اظهار کرد من نمیتوانم تصور کنم چرا کسی دارو مصرف می کند در

حالی که می تواند این را یاد بگیرد.

 

دپارتمان تحقیقات مرکز نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا

انتشار مقاله در اینترنت یا در مجلات با درج منبع مقاله (با درج لینک فعال به سایت مرکز آلومینا) منعی ندارد و در غیر اینصورت پیگرد قانونی دارد.

کلمات کلیدی: میگرن،درمان میگرن با نوروفیدبک،درمان میگرن با بیوفیدبک،درمان غیر دارویی سردرد،درمان غیر دارویی میگرن،سردرد،سردردهای مزمن،درمان دارویی میگرن،متخصص مغز واعصاب،درمان میگرن بدون مصرف دارو