انتقاد و سرزنش روشی برای حل تعارضات درونی

 

تفاوت انتقاد وسرزنش در روابط

 

انتقاد یعنی حمله به شخصیت ومنش طرف مقابل در حالی که شکایت ینی حمله به برخی از

رفتارهای فرد، به عنوان مثال : در جمله” تو همیشه این طور هستی وفقط به خودت

ونیازهایت فکر می کنی ” این یک نوع انتقاد است چون به کارش انتقاد نکرده است بلکه به

خود فردانتقاد کرده است.

اما حالا باید بدانیم که شکایت یعنی چه؟ عبارت است از ابراز صریح عصبانیت

،نارضایتی،ناراحتی وسایر حالات منفی .

حال فرق سرزنش وانتقاد این است که در سرزنش،یکی از طرفین می خواهد احساسات دیگری را

جریحه دار کند وبا او از لحاظ روانی بد رفتاری کند.

در هنگام سرزنش،با کلمات وبدن خود قلب طرف مقابل را نشانه میروید .نیروی محرکه سرزنش

هایتان هم افکار منفی شما است.

 

تهیه و تنظیم :  مریم عبداللهی (روانشناس ، مشاور و درمانگر)

دپارتمان تحقیقات مرکز نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا

 

 

^{مرکز خدمات مشاوره و نوروفیدبک  آلومینا}

 

^{مرکز مشاوره ،بیوفیدبک و نوروفیدبک آلومینا از سال 1388 به صورت حرفه ای درمان های روانشناسی و روانپزشکی مشاوره،رواندرمانی، نوروفیدبک و بیو فیدبک را شروع کرده است}

^{و مفتخریم که جزء پیشتازان این علم نوین در ایران بوده ایم.}

^{این مرکز با کادر مجرب متشکل از پزشک فوق تخصص اعصاب و روان کودکان و نوجوانان و متخصص روانپزشکی ومتخصص مغز و اعصاب،روانشناس ، و پزشک متبحر و با تجربه در زمینه نوروفیدبک جهت ارائه خدمات نوروفیدبک و مشاوره متخصص مغز و اعصاب و روانشناس در خدمت شماست .}

 

کلمات کلیدی : زوج درمانی ،سرزنش کردن،شکایت،انتقاد،تفاوت انتقاد با شکایت،تفاوت سرزنش با شکایت،