روش های تقویت حافظه ی کودکان مبتلا به اختلالات یادگیری

By dramiri On فوریه 3, 2013

در این مطلب به بررسی چند روش ساده برای کمک به کودکانی که عملکرد ذهنی و حافظه ی ضعیفی دارند می پردازیم.

– سعی کنید در مورد نقاط قوت و ضعف کودکتان با او حرف بزنید. به عنوان والدین، خواسته ی شما این است که کودک خود را با هر روشی که می توانید حمایت و پشیبانی کنید.آگاه بودن کودک از توانمندی ها و ناتوانی ها، از نقاط قوت و ضعفی که در خود دارد می تواند تغییر چشم گیری ایجاد کند. به عنوان مثال، گاهی والدین و معلم ها از کودکی که در حافظه ی کلامی ضعیف عمل می کند، می خواهند که نکاتی که می شنود را بارها و بارها تکرار کنند. انجام این کار برای کودکی که حافظه ی شنیداری و کلامی ضعیفی دارد بسیار مشکل خواهد بود. راه حل بهتر و ساده تر می تواند این باشد که از توانایی کودک در حافظه ی بصری و بینایی استفاده کنیم و تکالیفی را به او واگذار کنیم که با این توانایی بتواند به خوبی از عهده ی انجام دادن آن بر بیاید. در آموزش کودکان مبتلا به اختلالات یادگیری، اولین قدم شناخت مشکلات و توانمندی های مخصوص کودک است. بعد از این کار، شما می توانید برای بهتر شدن فرایند یادگیری کودکتان، از تکالیف و تمرین هایی استفاده کنید که در محدوده ی توانمندی های او قرار بگیرد. پس سعی کنید در روش آموزش کودک خود بر توانایی هایی که کودک در زمینه ی پردازش اطلاعت دارد تاکید کنید. برای کودکی که حافظه ی بصری، فضایی قوی و کارآمدی دارد، معمولا استفاده ی از تصاویر، نمودارها و مثال های بصری بهترین روش آموزش است. این یعنی تاکید بر نقاط قوت کودک برای حل مسئله و یادگیری بهتر و لذت بخش تر.

– به دنبال روش هایی برای جبران نقاط ضعف کودک خود باشید. یکی از بهترین روش ها برای جبران نقص عملکرد حافظه، تقسیم بندی اطلاعات و تکالیف و تبدیل آن به بخش های کوچک تر و ساده تر است. این کار به جایگذاری بهتر اطلاعات در حافظه کمک می کند. برای شروع آموزش به کودک خود، از دستورالعمل های ساده، قابل فهم، کوتاه و کم استفاده کنید.

– از روش های دیگر تقویت حافظه مثل نوارهای صوتی و یادداشت کردن مطالب استفاده کنید. اگر حافظه ی شنیداری کودکتان ضعیف است، برای انجام دادن کارهای مهم و تکالیف پیچیده بر استفاده ی از حافظه ی شنیداری تاکید نکنید. بهترین راه این است که با درگیر کردن حافظه ی بصری کودک خود کارها را پیش ببرید. به جای استفاده از دستورالعمل های شفاهی، نکات و مطالب مهم را روی یک مقوا یادداشت کنید و جایی بگذارید که در دیدرس کودکتان قرار بگیرد.

– کودک خود را تقویت کنید. با کمک معلم مدرسه سعی کنید آگاهی کودک خود را در مورد نحوه ی عملکرد حافظه افزایش دهید. اجازه دهید کودک شما به خوبی بداند که در چه زمینه هایی می تواند موفق عمل کند و در کدام زمینه ها کمی مشکل دارد. می توانید کودک خود را برای تمام نکات مثبتی و مهارت هایی که دارد تشویق کنید. بعد از این می توانید از کودک خود دقیقا سوال کنید که برای درست انجام دادن این کار یا تکلیف از چه روشی استفاده کرده است : “آیا توی ذهنت به عکس یا تصویر خاصی فکر کردی؟ آیا این رو بارها و بارها برای خودت تکرار کردی و …” اگر عاملی که به کودک کمک کرده است تا در یک موقعیت درست عمل کند شناسایی شد، آن را به کودک خود یادآوری کنید و به او توضیح دهید که چگونه می تواند در سایر موقعیت های مشابه نیز از این روش استفاده کند تا عملکرد بهتری داشته باشد. افزایش آگاهی کودک در مورد روش هایی که می تواند به بهبود عملکرد حافظه اش کمک کند می تواند عامل مهمی در جبران نقاط ضعف عملکردی باشد. اگر کودک هیچ وقت متوجه نباشد که چه عاملی و چه روش هایی می توانند کمکش کنند نمی تواند در موقعیت های مشابه بعدی از آن ها استفاده کند.

– از نحوه ی عملکرد حافظه ی کودکتان، به عنوان یک نورافکن برای انتخاب بهترین روش برنامه ریزی عملکردی استفاده کنید. به کودک خود آموزش دهید تا برای انجام دادن تکالیف و وظایف خود، از روش های متکی بر نقاط قوت و توانمندی های خودش استفاده کند. سعی کنید تا حد امکان تمرکز و توجه به کاستی ها و ضعف های کودک خود را از بین ببرید.

– از روش های تمرین عملکرد حافظه استفاده کنید. مدت ها قبل روانشناسان و متخصصان تصور می کردند که قابلیت های حافظه همیشه یکشان و ثابت و تغییر ناپذیر باقی می مانند. اما امروزه همه ی متخصصان در زمینه ی تقویت عملکرد حافظه معتقدند که می توان با تمرین و تکرار مداوم، عملکرد و توانمندی حافظه ی افراد را بهبود بخشید.

از دست ندهید!

تفاوت های جراح مغز و اعصاب و متخصص مغز و اعصاب و متخصص اعصاب…

دسامبر 9, 2013

ارتباط اندازه بیضه با خلق وخو در پدران

نوامبر 12, 2013

تهیه و تنظیم : انیس جهانبازی (کارشناس ارشد روانشناسی بالینی ، مشاور و درمانگر)

دپارتمان تحقیقات مرکز نوروفیدبک و بیوفیدبک آلومینا

انتشار مقاله در اینترنت یا در مجلات با درج منبع مقاله (با درج لینک فعال به سایت مرکز آلومینا) منعی ندارد و در غیر اینصورت پیگرد قانونی دارد.

خواننده گرامی : برای تهیه هر یک از این مقالات جهت ارتقا سلامتی شما هم میهنان عزیز ، زمان و انرژی و هزینه بسیار زیادی صرف می شود، پس در حق ما لطف نموده و کپی رایت را رعایت کنید و به ما در ادامه فعالیتمان امید و انگیزه بدهید . با سپاس از خوانندگان محترم و با امید به روزهای بهتر.

والدین محترم اختلالات یادگیری فرزندانتان را جدی بگیرید و حتما جهت درمان آنها اقدام نمایید،بیشتر اختلالات یادگیری در کودکان با طب امروزی قابل درمانند.

در کلینیک آلومینا ابتدا کودکان با مشکل یادگیری توسط فوق تخصص روانپزشکی کودکان و همچنین تیم درمانگران رفتاری ویزیت می شوند و سپس برنامه ریزی درمانی برای این کودکان با یکی یا ترکیبی از روش های گفتار درمانی،دارو درمانی،نوروفیدبک،بیوفیدبک و…. انجام میشود

جدیدترین و مطمئن ترین روش درمان

اختلالات یادگیری در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان

اختلالات يادگيري (‏learning Disorder‎‏): اين اختلالات در سنين دبستان شايع هستند. در اين نوع اختلالات علي‌رغم هوش نرمال و عدم ‏وجود نقص حسي، كودك در يادگيري مشكل دارد. اين اختلالات موارد زير را در بر مي‌گيرد: نقص توانايي براي شناخت واژه‌ها، خواندن كند و ‏نادرست، مشكل در فهميدن و نام بردن اصطلاحات رياضي، عمل‌ها و مفاهيم، و گروه‌بندي ارقام، رعايت مراحل رياضي، شمارش، جدول ‏ضرب و نيز مشكل در يادگيري نوشتن لغات و جملات. در درمان اين اختلالات نوروفيدبك تحول بزرگي ايجاد كرده است. در مورد اختلالات ‏ يادگيري، نوروفيدبك به تنهايي پاسخگوست و نيازي به درمان مكمل ندارد. معمولاً با كامل كردن يك دوره درماني، بهبودي ثابتي حاصل ‏مي‌شود. تأثير اين روش در چندين پژوهش علمي و معتبر نيز تأييد شده است‎.

نوروفیدبک نوعی بیوفیدبک است ، که بازخورد عصبی نیز به آن گفته می شود.

این وسیله جزو پیشرفته ترین وسائل پزشکی نوین است که بخش زیادی از این تکنولوژی مدیون تلاشهای ناسا (سازمان فضایی آمریکا)در سالهای اخیر است.

در مغز تمام ما انسان ها، هزاران فرایند و فعالیت خودکار و غیر ارادی در حال اتفاق افتادن است. فرایندهای ناهشیار بی شماری که کاملا از حوزه ی آگاهی و اختیار ما به دورهستند.

هر لحظه در مغز هریک از ما، امواج مغزی خاص و فرایندهای فیزیولوژیک بی شماری در جریان است بدون آنکه ما آگاهی وشناختی نسبت به نحوه ی عملکرد آن ها داشته باشیم. فرایندهای فیزیولوژیک نهفته در مغز ما و امواج مغزی موجود در آن دائما و بدون دخالت آگاهانه ی ما بر روی رفتار، افکار، عملکرد و وضعیت سلامت جسمی و روانی ما تاثیر گذارند.

هیچ یک از ما انسان ها در شرایط طبیعی و نرمال نمی توانیم در مورد نحوه ی عملکرد هر یک از این واکنش های فیزیولوژیک غیرارادی و امواج مغزی موجود در مغزمان اطلاعات دقیق و روشنی داشته باشیم. به خودتان نگاه کنید! آیا می دانید در حال حاضر امواج مغزی شما در چه وضعیتی قرار دارند؟

طبیعتا در شرایط طبیعی و بدون استفاده از ابزارهای خاص نمی توانید نسبت به هیچ کدام از واکنش های فیزیولوژیک بدن خود آگاهی دقیقی داشته باشید.

علاوه براین وجود هرگونه ناهنجاری و اشکال در روند طبیعی عملکرد امواج مغزی و فرایندهای زیست شناختی در بدن انسان، می تواند منجر به بروز علائم بیمارگونه شود. به عبارت دیگر به هم خوردن روند طبیعی عملکرد امواج مغزی و واکنش های زیست شناختی می تواند به عنوان علامت و نشانه ای از وجود یک وضعیت بیمارگونه ی جسمانی یا روانی مورد توجه قرار بگیرد.

نوروفیدبک، برای مغز انسان مانند یک آینه عمل می کند. ما هر روز با نگاه کردن به آینه متوجه نقائص و اشکالات موجود در ظاهر خودمان می شویم.

در واقع آینه ما را نسبت به وضعیت ظاهری مان و عیب و نقص های احتمالی موجود در آن آگاه می کند. این آگاهی و شناخت به ما کمک می کند تا در جهت رفع نقص های موجود در وضعیت ظاهری خود اقدام کنیم. نوروفیدبک دقیقا برای امواغ مغزی و عملکردهای فیزیولوژیک مغز ما به عنوان یک آینه ی پیشرفته عمل می کند. نوروفیدبک با استفاده از ابزارهای الکترونیک پیشرفته و کامپیوتر به ما کمک می کند تا از آن چه در مغز ما در حال رخ دادن است آگاه شویم.

نوروفیدبک، واکنش های فیزیولوژیک نهفته درمغز انسان و امواج مغزی که هر لحظه بر وضعیت رفتاری و عملکردی ما اثر گذارند را ثبت می کند و بعد آن چه که در همان لحظه در مغز انسان در حال اتفاق افتادن است را کاملا دقیق، روشن و واضح روی صفحه ی نمایشگر به تصویر می کشد.

نوروفیدبک به انسان کم می کند تا از وضعیت امواج مغزی خود، از نحوه ی عملکرد واکنش های زیست شناختی غیرارادی مغز خود در لحظه، آگاهی و شناخت دقیق و فوری کسب کند. این افزایش آگاهی و شناخت به فرد کمک می کند تا بتواند در جهت رفع اشکالات و ناهنجاری های موجود در امواج مغزی خود اقدام کند. افزایش آگاهی نسبت به وضعیت امواج مغزی با عث می شود فرد بتواند کنترل بیشتری بر این امواج داشته باشد.

نورووفیدبک روشی است برای اینکه یاد بگیریم چگونه امواج مغزی و فعالیت هایی که در مغز ما به طور طبیعی و خودکار انجام می شود را کنترل کنیم. در حقیقت با نوروفیدبک می آموزیم به طور ارادی امواج مغزی خود را با استفاده از بازخوردی که از دستگاه دریافت می کنیم تغییر بدهیم. نوروفیدبک ابزاری است برای کنترل، تغییر و اصلاح امواج مغزی در جهت رسیدن به کاهش علائم بیماری و افزایش سطح سلامت جسمانی و روانی.

نوروفیدبک چیست؟در این روش شما در مقابل یک مانیتور می نشینید و الکترودی که روی سر شما قرار دارد امواج مغزی شما را دریافت و به کامپیوتر هدایت می کند .حالا شما با دیدن امواج مغزی خود روی صفحه مانیتور می توانید به تنظیم و کنترل آنها بپردازید و در تمام این مراحل درمانگر در کنار شما نشسته و به شما یاد می دهد که چگونه می توانید این کار را انجام دهید.

درواقع نوروفیدبک شما را قادر به دیدن دنیای درون مغزتان می کند ، به عنوان مثال در صفحه مانیتور شما یک شکل شبیه سازی شده امواج مغزی را به شکل یک بازی می بینید و با نگاه کردن به صفحه مانیتور و بدون استفاده از دست شروع به بازی می کنید. دستگاه الگوهای امواج مغزی شما را پردازش می کند و در صورتیکه این الگوها مناسب باشد شما در بازی به جلو خواهید رفت و در غیر اینصورت شکست می خورید ،به این ترتیب شما یادمیگیرید که مثلا در شرایط اضطراب چگونه می توانید مغز خود را طوری تنظیم کنید که آرامش جایگزین اضطراب شود.

آیا این روش علمی است؟ روش نوروفیدبک توسط اداره غذا و داروی آمریکا ( معتبرترین سازمان جهانی پزشکی) جهت درمان اضطراب ،استرس،افسردگی،بیش فعالی کم توجهی، سردرد (میگرن)،دردهای مزمن،اختلالات خواب،سوء مصرف مواد،وسواس،صرع(تشنج) و بازتوانی سکته مغزی مورد تایید قرار گرفته است.

عوارض جانبی این روش چیست؟ نوروفیدبک عوارض جانبی دارو درمانی را ندارد و اثرات درمانی پایدارتری نیز دارد،فعالیت های کل مغز را کنترل می کند وبهبودی پایدار بیماری را شامل می شود.

چرا به نوروفیدبک دوپینگ اخلاقی می گویند؟ دلیلش این است که در حال حاضر بسیاری از ورزشکاران در کشورهای پیشرفته و همچنین بسیاری از سازمان های معتبر جهانی از جمله ناسا (سازمان علوم فضایی آمریکا) جهت ارتقا مهارت های ذهنی و شناختی و بهینه سازی تصمیم گیری ،افزایش خلاقیت،تقویت حافظه و افزایش هماهنگی جسم و ذهن از این روش استفاده می کنند.

به عنوان مثال تیم ملی ایتالیا ،تیم آث میلان ،بسیاری از برندگان طلای المپیک مثل ماری پیرس و چاد کاروین رسما اعلام کردند که جهت بهبود کارکرد ذهنی برای آمادگی مسابقات از نوروفیدبک استفاده می کنند.

آیا در آمریکا و کشورهای پیشرفته از این روش استفاده می شود؟ در آمریکا بیش از 1000 مرکز نوروفیدبک وجود دارد که این رقم در 5 سال گذشته از کمتر از 100 مرکز به این تعداد رسیده که این موضوع خود حاکی از میزان اهمیت و محبوبیت این روش درمانی در کشورهای پیشرفته می باشد .

آیا نوروفیدبک در مورد همه بیماریها کاربرد دارد؟ خیر ، نوروفیدبک و بیوفیدبک فقط در مورد بعضی اختلالات کاربرد دارد و تشخیص این موضوع نیز به عهده پزشک معالج می باشد.

موارد کاربرد نوروفیدبک و بیوفیدبک : بیش‌فعالی/كمبود توجه (ADHD)، اضطراب (Anxiety)، ناتوانی یادگیری (Learning Disability)،اختلالات خواب، دردهای مزمن و سردردهای میگرنی، سوءمصرف مواد، افسردگی ، بعضی انواع آسیب و سکته مغزی، سندرم درد و خستگی مزمن و افزایش قدرت تمرکز و توانایی های ذهنی در افراد سالم.

نوروفیدبک و بیوفیدبک در سایر رسانه ها :

صفحه معرفی و آشنایی با بیوفیدبک در شبکه 2 تلویزیون ایران :

http://www2.irib.ir/health/html/biofeedback.htm

توضیحاتی در مورد نوروفیدبک در سایت مجله همشهری :

http://www.hamshahrimags.com/NSite/FullStory/News/?Id=3725

توضیحاتی در مورد نوروفیدبک در سایت اطلاعات بالینی تخصصی مغزی (به زبان انگلیسی)

http://www.eeginfo.com/what-is-neurofeedback.htm

دهها ویدئو در مورد نوروفیدبک (انگلیسی)

http://www.eeginfo.com/neurofeedback-videos-media.htm

مقالات نوروفیدبک :

http://www.sid.ir/fa/VEWSSID/J_pdf/5791387V1107.pdf

درمان سردردهاي ميگرني با روش بيوفيدبك